るり渓温泉トレイルラン
本日は次回のイベント予定地「るり渓温泉」コースの下見に行ってまいりました!
天気もよく、秋の紅葉前の静かな京都北部の山を堪能してきました。
駐車場も広く、今回はスタート/ゴールを同じにできるので、車でお越しになられると便利です。電車でお越しの方向けにはJR園部駅からこのトレランイベント専用の送迎バスをご用意する予定です。

まず、るり渓とは・・・・
京都の園部町の南西部にある渓谷で、国の名勝地にも指定されている自然公園です。“るり”とは紫色をおびた紺色の宝石のこと。明治時代、この地に遊んだ郡長があまりの美しさに感動して、命名したといわれています。
標高500メートル、およそ4キロメートルの散策コースには、るり渓12勝と呼ばれる大小さまざまな滝や岩がありとてもキレイな場所です。
るり渓温泉とは・・・
そのるり渓の周辺には様々な観光施設がありますが、その中心にある「るり渓温泉」が今回イベントに利用させていただく施設で、「心と体の癒しの森」をコンセプトにした、大自然の中の総合アミューズメント施設です。岩盤浴・酵素浴・露天風呂・サウナ・ジャグジーなどの入浴施設はも ちろん、2種類の宿泊施設、プール・テニス・フィットネスなどのスポーツ、広大な公園でのアウトドアレジャーから天文台やプラネタリウムまで、楽しめます。今回は走ったあとのお風呂と食事をメインに利用させていただきます。
■詳しくはこちら るり渓温泉サイト http://www.rurikei.jp/
るり渓温泉を中心にした2つのコース
このるり渓温泉を中心にしたトレランコースは主に2つあります。(ほんとうはもっとたくさんあり、近くの里まで続くいくつかのコースを組み合わせれば無数にコースどりが可能だと思います)
1.深山(みやま)を上るコース
(※今回のイベントではこちらを使用)
山頂の雨量観測所まで行く見晴らしの良いコースがこちらです。わりと明るいコースを駆け抜けます。深山は標高790メートルほどですが、るり渓温泉が標高500メートルに位置していますので、実際に上るは300メートル弱、コースの入り口から頂上の観測所&神社までは3kmほどなので往復6kmと、初心者の方でもチャレンジできます。しかしのぼりはしっかりとしたのぼりなので、初心者向けのこのイベントでは歩くことになると思います。

<深山コースの入り口>

<行きはのぼり>

<すぐに視界の開けたところに出る>

<のぼりはまだ続きます>

もうすぐ頂上です。のぼりは「少しきついな」と思うものがいくつかありましたが、きついと思い出した頃には、そののぼりが終わり、ほどよいがんばり感が味わえるコースです。
——————————————————————————————–
中級~上級の方へ
くれぐれも申し上げますが、当方が主催するメインのイベントは中級~上級の方にはものたりない内容となっております。当方のイベントはトレランを始めてみようかな?思っている初心者が気軽に参加できるように配慮したイベントであることをご理解ください。トレランの普及と裾野を広げることで関西のトレラン人口が増え、結果全体的なリテラシーレベルが押し上げられると考えております。休憩などをこまめに取り、後方者を待ちながらの走行になります。
——————————————————————————————–

<山頂の神社の裏からの風景。京都の里山がすばらしい>

<いちどるり渓温泉まで帰り、キムカツコーチのおくさん特性の味噌とアボカドの特性サンドをみんなでほうばります。うまい!>
2.渓流コース
(※このコースは一般の観光客が多いのと、アップダウンが少なく、また舗装路も多いため今回では使用しませんが、とっても風光明媚なお散歩コースです)

<渓流コース入り口>

<ほんのり色づいた葉がキレイ>

<コースは舗装路で歩きやすい>

<森の渓谷は空気がキレイ>

<最後は施設内でカレーカツうどんをいただきました>
次回イベントについて
◆開催日:2009年11月21日(土)
◆開催地:このブログのとおり「るり渓温泉・深山コース」
◆参加費:4500円(温泉入浴料&2980円相当のお食事付き)
(保険料、参加賞込み/小人も同料金)
※お料理はブログ中のカレーうどんではなく、下記のような御膳弁当です。

◆少雨決行
◆募集人数:先着20人
◆参加資格:健康で、普段ジムなどで少し走ったことがある方

















