マキノ健康栗マラソン
先日、滋賀県のマキノ町で行われた「マキノ健康栗マラソン」に参加してきました。
マキノ町といえば、日本で最初に誕生したカタカナの市町村でしたっけ？
メタセコイヤの並木道を駆け抜ける楽しいマラソン大会でした。
何よりも楽しみにしていたのが「栗」がもらえること。
これにが動機で参加したようなものです。
大きめの栗が１５個～ほど入ったパックと記念Tシャツがいただけました。
これで３０００円（ハーフ）の参加費は安い！良心的なマラソン大会だと言えると思います。
（ちなみに１０ｋｍは２０００円です）
マラソン会場のすぐ横にも栗広いできる栗園が一面に広がっていました。
■開催日：平成２１年１０月１８日（日）
■主催：高島市・高島市教育委員会・高島市体育協会
■会場：高島市マキノ町 マキノピックランド～知内川サイクリングロード他
■マキノピックランド http://www.biwako-visitors.jp/search/spot.php?id=11851
さて、今回もお世話になったのが、ニューハレ「V」テープ、とニューハレ「X」テープ。
いきなり素人がトレランをはじめてガンガン走りこんだ足はボロボロ。慢性的に左膝への痛みを感じるようになってしまいました。
ニューハレ「Ｖ」テープは膝へ（上記写真）、「Ｘ」テープはかかとに貼ってホールド感とブレによる膝への衝撃を緩和しつつ、間接部分の可動は妨げません。
そしてツータイムズユーのエリートコンプレッションタイツも強い見方です！
●そして大会結果はといいますと・・・・
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総合で７９位、年代別２９歳以下で１０位でした。
（大会参加者１８２０名）
タイムは１時間３４分５８秒
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と、まあまあ。
１時間３０分は切れると思ったのですが、
言い訳としましては・・・
１５km超えてからやはり膝が痛み出したのが原因です。
高尾憲司さん記事で膝に負担をかけない走法として「おしりの筋肉を使う」というのを見て、そのとおり実践してみたものの、お尻の筋肉をつかったフォームをまだ自分のものにできるほど練習できてなかったので、
もうロボットのような走りでした・・・。
そしても今回もっとも反省したのが、
ロードの練習不足。（時間も無かったのですが）
トレランをガンガンやっているから大丈夫！と踏んでいたのが間違いでした。
レースが始まってまず１０分もしない間に、「むこうずね」がだるい。
そして足が思うようについてきません。
走り方から使う筋肉までぜんぜん違うのですね。
ペースもつかめなくて、本当にどうしようかと思いました。
とりあえず前半は押さえ気味に、そしてだんだんビルドアップ（スピードアップ）していく予定だったのですが、ちょっとスピードを上げ出したところで膝に激痛が・・・
ロードレースに出るときはロードレースの練習もしましょう！
何はともあれ、すがすがしい滋賀県の大会でした！
＜大会結果＞
http://www.city.takashima.shiga.jp/www/contents/1161132673410/files/sougoukekka.pdf
大会後は名物ジェラートがうまい！
野菜も新鮮で安い！すぐに売り切れていました。
